Wczoraj z okazji Dnia Mamy podarowaliśmy to, co najcenniejsze – czas dla siebie i chwilę wytchnienia. Za nami wyjątkowe warsztaty „Oddech i spokój – podstawy jogi”!
Podczas spotkania uczestniczki uczyły się, jak poprzez proste techniki oddechowe i podstawowe pozycje jogi odnaleźć wewnętrzną równowagę, wyciszyć umysł i rozładować codzienny stres.
To był magiczny czas pełen dobrej energii, głębokich wdechów i zasłużonego odpoczynku.
Dziękujemy wszystkim Mamom za obecność, Wasz uśmiech i wspólną praktykę. Mamy nadzieję, że stan błogiego relaksu zostanie z Wami na długo!
Warsztaty zrealizowane były w ramach projektu z Budżetu Obywatelskiego Województwa Łódzkiego Łódzkie dla Ciebie.
