{"id":13254,"date":"2026-05-27T15:36:40","date_gmt":"2026-05-27T13:36:40","guid":{"rendered":"https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/?p=13254"},"modified":"2026-05-27T15:36:40","modified_gmt":"2026-05-27T13:36:40","slug":"w-swoim-tempie-kiedy-isc-a-kiedy-przystanac-spotkanie-o-tematyce-psychologicznej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/w-swoim-tempie-kiedy-isc-a-kiedy-przystanac-spotkanie-o-tematyce-psychologicznej\/","title":{"rendered":"W SWOIM TEMPIE – KIEDY I\u015a\u0106, A KIEDY PRZYSTAN\u0104\u0106 – spotkanie o tematyce psychologicznej"},"content":{"rendered":"
\n
\"\ud83c\udf3f\"<\/span> Czy rozw\u00f3j zawsze musi oznacza\u0107 wi\u0119cej, szybciej, lepiej?…<\/div>\n
A mo\u017ce czasem najwi\u0119kszym krokiem jest zatrzymanie si\u0119 i ws\u0142uchanie w siebie?…<\/div>\n<\/div>\n
\n
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na spotkanie po\u015bwi\u0119cone rozwojowi bez presji i por\u00f3wna\u0144. Porozmawiamy o tym, jak odnale\u017a\u0107 w\u0142asne tempo, budowa\u0107 \u017cycie z wi\u0119ksz\u0105 lekko\u015bci\u0105 i nie zagubi\u0107 siebie w \u015bwiecie nieustannego samodoskonalenia.<\/div>\n<\/div>\n
\n
\"\u2728\"<\/span> W programie m.in.:<\/div>\n
\u2022 inspiracje z terapii ACT, TSR;<\/div>\n
\u2022 techniki uwa\u017cno\u015bci;<\/div>\n
\u2022 pytania pomagaj\u0105ce lepiej rozumie\u0107 swoje potrzeby;<\/div>\n
\u2022 ksi\u0105\u017cki rozwojowe \u2013 co wybiera\u0107, by wspiera\u0142y, a nie przyt\u0142acza\u0142y;<\/div>\n
\u2022 jak uwolni\u0107 si\u0119 od zb\u0119dnych przekona\u0144 i presji por\u00f3wnywania si\u0119 z innymi.<\/div>\n<\/div>\n
\n
To spotkanie dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 rozwija\u0107 si\u0119 \u0142agodniej, bardziej \u015bwiadomie i w zgodzie ze sob\u0105.<\/div>\n<\/div>\n
\n
Poprowadzi je Pani Anetta Jedynak-St\u0119pnik<\/span><\/span><\/a><\/span>, kt\u00f3ra jest psychologiem, terapeutk\u0105 Terapii Skoncentrowanej na Rozwi\u0105zaniach (TSR) oraz trenerk\u0105 z wieloletnim do\u015bwiadczeniem w pracy indywidualnej i grupowej z dzie\u0107mi, m\u0142odzie\u017c\u0105 i doros\u0142ymi. Uko\u0144czy\u0142a pi\u0119cioletnie studia magisterskie z psychologii oraz obecnie kontynuuje kszta\u0142cenie podyplomowe w zakresie neuropsychologii i psychoseksuologii. Jest absolwentk\u0105 pe\u0142nego, certyfikowanego szkolenia TSR I i II stopnia (\u0142\u0105cznie 210 godzin) oraz cz\u0142onkini\u0105 Polskiego Towarzystwa Psychologicznej Terapii Skoncentrowanej na Rozwi\u0105zaniach, a tak\u017ce Stowarzyszenia Association for Contextual Behavioral Science Polska. Na co dzie\u0144 \u0142\u0105czy praktyk\u0119 kliniczn\u0105 z dzia\u0142alno\u015bci\u0105 edukacyjn\u0105 \u2013 pracuje jako psycholog szkolny, jest wsp\u00f3\u0142za\u0142o\u017cycielk\u0105 Harmonia – Centrum Terapii i Rozwoju<\/span><\/span><\/a><\/span> w Be\u0142chatowie, prowadzi szkolenia i warsztaty rozwojowe, psychoedukacyjne oraz zaj\u0119cia akademickie z zakresu psychologii, neuropsychologii, psychoseksuologii i pracy terapeutycznej.<\/div>\n<\/div>\n
\n
#psychologia<\/a><\/span> #Bud\u017cetObywatelskiWojew\u00f3dztwa\u0141\u00f3dzkiego<\/a><\/span> #\u0141\u00f3dzkiedlaCiebie<\/a><\/span> #wbibliotece<\/a><\/span> #wyk\u0142ad<\/a><\/span> #AnettaJedynakSt\u0119pnik<\/a><\/span> #HarmoniaBe\u0142chat\u00f3w<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Czy rozw\u00f3j zawsze musi oznacza\u0107 wi\u0119cej, szybciej, lepiej?… A mo\u017ce czasem najwi\u0119kszym krokiem jest zatrzymanie si\u0119 i ws\u0142uchanie w siebie?… Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na spotkanie po\u015bwi\u0119cone rozwojowi bez presji i por\u00f3wna\u0144. Porozmawiamy o tym, jak odnale\u017a\u0107 w\u0142asne tempo, budowa\u0107 \u017cycie z wi\u0119ksz\u0105 lekko\u015bci\u0105 i nie zagubi\u0107 siebie w \u015bwiecie nieustannego samodoskonalenia. W programie m.in.: \u2022 […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":13255,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[],"class_list":["post-13254","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-b_aktualnosci"],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Plakat-Harmonia-2-poprawiony.jpg",1122,1587,false],"thumbnail":["https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Plakat-Harmonia-2-poprawiony-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Plakat-Harmonia-2-poprawiony-212x300.jpg",212,300,true],"medium_large":["https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Plakat-Harmonia-2-poprawiony-768x1086.jpg",768,1086,true],"large":["https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Plakat-Harmonia-2-poprawiony-724x1024.jpg",724,1024,true],"1536x1536":["https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Plakat-Harmonia-2-poprawiony-1086x1536.jpg",1086,1536,true],"2048x2048":["https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Plakat-Harmonia-2-poprawiony.jpg",1122,1587,false],"bdpp-medium":["https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Plakat-Harmonia-2-poprawiony-640x480.jpg",640,480,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"bp_belchatow","author_link":"https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/author\/bp_belchatow\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Czy rozw\u00f3j zawsze musi oznacza\u0107 wi\u0119cej, szybciej, lepiej?… A mo\u017ce czasem najwi\u0119kszym krokiem jest zatrzymanie si\u0119 i ws\u0142uchanie w siebie?… Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na spotkanie po\u015bwi\u0119cone rozwojowi bez presji i por\u00f3wna\u0144. Porozmawiamy o tym, jak odnale\u017a\u0107 w\u0142asne tempo, budowa\u0107 \u017cycie z wi\u0119ksz\u0105 lekko\u015bci\u0105 i nie zagubi\u0107 siebie w \u015bwiecie nieustannego samodoskonalenia. W programie m.in.: \u2022…","rttpg_featured_image_url":{"full":["https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Plakat-Harmonia-2-poprawiony.jpg",1122,1587,false],"landscape":["https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Plakat-Harmonia-2-poprawiony.jpg",1122,1587,false],"portraits":["https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Plakat-Harmonia-2-poprawiony.jpg",1122,1587,false],"thumbnail":["https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Plakat-Harmonia-2-poprawiony-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Plakat-Harmonia-2-poprawiony-212x300.jpg",212,300,true],"large":["https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Plakat-Harmonia-2-poprawiony-724x1024.jpg",724,1024,true],"1536x1536":["https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Plakat-Harmonia-2-poprawiony-1086x1536.jpg",1086,1536,true],"2048x2048":["https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Plakat-Harmonia-2-poprawiony.jpg",1122,1587,false],"bdpp-medium":["https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Plakat-Harmonia-2-poprawiony-640x480.jpg",640,480,true]},"rttpg_author":{"display_name":"bp_belchatow","author_link":"https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/author\/bp_belchatow\/"},"rttpg_comment":0,"rttpg_category":"Aktualno\u015bci Be\u0142chat\u00f3w<\/a>","rttpg_excerpt":"Czy rozw\u00f3j zawsze musi oznacza\u0107 wi\u0119cej, szybciej, lepiej?… A mo\u017ce czasem najwi\u0119kszym krokiem jest zatrzymanie si\u0119 i ws\u0142uchanie w siebie?… Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na spotkanie po\u015bwi\u0119cone rozwojowi bez presji i por\u00f3wna\u0144. Porozmawiamy o tym, jak odnale\u017a\u0107 w\u0142asne tempo, budowa\u0107 \u017cycie z wi\u0119ksz\u0105 lekko\u015bci\u0105 i nie zagubi\u0107 siebie w \u015bwiecie nieustannego samodoskonalenia. W programie m.in.: \u2022…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13254","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13254"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13254\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13256,"href":"https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13254\/revisions\/13256"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13255"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13254"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13254"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/crepiotrkow.pl\/bp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13254"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}