Czy wiedzieliście, że najlepszymi nauczycielami jogi dla dzieci są… zwierzęta?
Podczas naszych dzisiejszych zajęć z okazji Dnia Dziecka zamieniliśmy salę w prawdziwą dżunglę i las! W zajęciach uczestniczyły dzieci z Publicznego Przedszkola nr 9.
Oto nasi dzisiejsi faworyci:
– Kot i Krowa – plecy pracowały idealnie przy głośnym „Miau!” i „Muuu!”.
– Pies z głową w dół – sprawdzaliśmy, kto potrafi najwyżej pomachać psim ogonem (nogą w górze!).
–Motyl – machaliśmy kolorowymi skrzydłami (kolanami), opowiadając o tym, dokąd dzisiaj lecimy.
– Lew – na koniec uwolniliśmy całe napięcie i stres, robiąc wielkie, lwi ryk z wystawionym językiem!
To były niesamowite chwile pełne uśmiechu, dziecięcej ekspresji i zdrowego ruchu. Pokazaliśmy najmłodszym, że aktywność fizyczna to nie tylko wysiłek, ale też świetna zabawa i głęboki relaks.
Tę magiczną, pełną uważności przygodę poprowadziła niezastąpiona Pani Beata Łągiewka – Joga Jedi. Dziękujemy za fantastyczną energię!
